เลิกด่วน! 7 พฤติกรรมทำร้ายแบตโทรศัพท์มือถือ

พฤติกรรมทำร้ายแบตฯโทรศัพท์ที่คุณมักทำลงไปแบบไม่รู้ตัว เพียงเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งานตามคำแนะนำ ก็จะช่วยให้แบตเตอรี่ และโทรศัพท์มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น Continue reading เลิกด่วน! 7 พฤติกรรมทำร้ายแบตโทรศัพท์มือถือ

บิงชู แคลอรีสูง-กินถ้วยเดียวกันเสี่ยงติดเชื้อ

การกินบิงซูร่วมในถ้วยเดียวยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อผ่านทางน้ำลาย ได้แก่ หวัด ไข้หวัดใหญ่ คอตีบ คางทูม โปลิโอ วัณโรค ไวรัสตับอักเสบเอ ซาร์ส เป็นต้น นอกจากนี้ น้ำแข็งที่กิน หากเกิดจากการผลิตและจำหน่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ทั้งสถานที่ผลิต จำหน่าย ภาชนะ อุปกรณ์ วัตถุดิบและตัวอาหาร รวมทั้งผู้สัมผัสอาหาร อาจทำให้มีเชื้อจุลินทรีย์ อีโคไล และเชื้อจุลินทรีย์ซาโมเนลลา ที่เป็นสาเหตุของโรคท้องร่วง

กองสุขาภิบาลอาหาร สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยว่า ปัจจุบันน้ำแข็งไสเป็นอาหารยอดนิยมสำหรับกลุ่มคนทุกเพศทุกวัย ทั้งน้ำแข็งไสแบบไทยที่มีขนมหวานอยู่ข้างใต้ มีน้ำแข็งโปะ และราดน้ำสีต่างๆ พร้อมด้วยนมข้นหรือน้ำกะทิ และน้ำแข็งไสแบบเกาหลี หรือที่รู้จักว่า “บิงซู” ซึ่งเป็นน้ำแข็งปั่นละเอียดและราดด้วยท็อปปิ้ง นิยมใช้ช้อนตักกินร่วมกันในถ้วยเดียว อย่างไรก็ตาม น้ำแข็งไสบิงซูเป็นขนมหวานที่มีปริมาณแคลอรีที่สูงมากถึง 300-750 กิโลแคลอรี ขณะที่ข้าวเหนียวทุเรียนและมะม่วง 365-450 กิโลแคลอรี และฮันนีโทสต์ 300-700 กิโลแคลอรี เมื่อเทียบจากปริมาณอาหารเท่ากันที่ 100 กรัม นอกจากนี้ การกินร่วมในถ้วยเดียวยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อผ่านทางน้ำลาย ได้แก่ หวัด ไข้หวัดใหญ่ คอตีบ คางทูม โปลิโอ วัณโรค ไวรัสตับอักเสบเอ ซาร์ส เป็นต้น นอกจากนี้ น้ำแข็งที่กิน หากเกิดจากการผลิตและจำหน่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ทั้งสถานที่ผลิต จำหน่าย ภาชนะ อุปกรณ์ วัตถุดิบและตัวอาหาร รวมทั้งผู้สัมผัสอาหาร อาจทำให้มีเชื้อจุลินทรีย์ อีโคไล และเชื้อจุลินทรีย์ซาโมเนลลา ที่เป็นสาเหตุของโรคท้องร่วง

“ผู้บริโภคควรกินในปริมาณอย่างเพียงพอ และควรเลือกท็อปปิ้งหน้าผลไม้เพื่อสุขภาพ และขอให้สังเกตว่าน้ำแข็งจากร้านที่ใช้บริการสะอาดเพียงพอหรือไม่ สุขลักษณะของพนักงานขายอาหาร เช่น มีการป้องกันสิ่งปนเปื้อนจากร่างกายสู่อาหาร หรือมีอุปกรณ์ปกปิดอาหารป้องกันสัตว์และแมลงนำโรค เป็นต้น”

ขอบคุณ สสส.

คอนโดราคาถูก เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี

คอนโดราคาถูก เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี เพื่อนๆ พี่ๆ บางท่านที่ซื้อคอนโดไปแล้วผมเคยถามเค้าเหล่านั้นว่าทำไมเลือกห้องนี้ล่ะ ได้คำตอบกลับมาว่าไม่รู้สิ เพราะชอบมั้ง มีหลายคนครับที่ซื้อเพราะไม่ได้เลือก มีหลายคนครับที่ไม่เลือกแต่ได้ทำเลดี และมีอีกหลายคนได้ทำเลที่ไม่ดีเท่าที่ควร วันนี้ผมขอ Focus ไปที่การเลือกตัวห้องภายในคอนโดแท่งสี่เหลี่ยมกันเลยนะครับ ยังไม่ขอคุยเรื่องทำเลที่ตั้งนะครับ Continue reading คอนโดราคาถูก เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี

เตรียมเรียก’มาร์คพิทบลู’ สอบปมเงินช่วยครูจอมทรัพย์

โฆษกตร.เผยเหตุครูจอมทรัพย์ ขอรื้อคดีเพราะจะได้เงินอื้อซ่า เตรียมออกหมายเรียก ‘มาร์ค พิทบลู’ ปมเงินบริจาคช่วยครูจอมทรัพย์ เมื่อวันที่ 27 พ.ย. ที่สำนักงานตำรวจแห่งชาติ (ตร.) พล.ต.อ.วิระชัย ทรงเมตตา รรท.รองผบ.ตร. ในฐานะโฆษกตร. กล่าวถึงการสอบปากคำขบวนการรับจ้างติดคุกคดีครูจอมทรัพย์ หรือ นางจอมทรัพย์ แสนเมืองโคตร อายุ 55 ปี อดีตข้าราชการครู Continue reading เตรียมเรียก’มาร์คพิทบลู’ สอบปมเงินช่วยครูจอมทรัพย์

หอคอยบรรหาร-แจ่มใส

หากมาสุพรรณบุรี แต่มาไม่ถึง หอคอยบรรหาร-แจ่มชัด จะเรียกว่ามาไม่ถึงสุพรรณบุรี เพราะที่นี่เป็นจุดชมวิวแห่งแรกและสูงที่สุดในประเทศไทย ด้วยความสูงถึง 123.25 เมตร ตัวฐานกว้าง 30 เมตร และสามารถมองเห็นทัศนียภาพของเมืองได้กว้างไกลแบบพาโนรามาเลยทีเดียว สำหรับการขึ้นเที่ยวชมหอคอยนั้น จะมีจุดแวะพักชมวิวถึง 4 ชั้น Continue reading หอคอยบรรหาร-แจ่มใส

พัฒนาโปรแกรมออนไลน์ “คุ้มครองผู้บริโภค”

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ พัฒนาโปรแกรมออนไลน์คุ้มครองผู้บริโภคในระบบบริการสุขภาพ ตรวจสอบคุณภาพโรงพยาบาลภาครัฐทั่วประเทศ ให้ที่มีคุณภาพเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐานระบบบริการสุขภาพ เช่น ระบบการจัดการ ระบบอาคารและสิ่งแวดล้อม ระบบการสื่อสาร ระบบเครื่องมือแพทย์ และระบบงานสุขศึกษา เป็นต้น ให้ผู้รับบริการเกิดความปลอดภัย สร้างความเชื่อมั่นในการรับบริการที่มีคุณภาพ Continue reading พัฒนาโปรแกรมออนไลน์ “คุ้มครองผู้บริโภค”

‘บัวขาว’ช่วย’ตูน’วิ่ง25พ.ย.นี้ ลั่น’ใครอยากเหนี่ยวเจอได้!’

“บัวขาว บัญชาเมฆ” นักมวยชื่อดัง ฟิตร่างกายพร้อมเตรียมช่วย “ตูน บอดี้สแลม” วิ่งก้าวคนละก้าว 25 พ.ย.นี้ ลั่น! “ใครอยากเหนี่ยวเจอได้” จากกรณีที่ “ตูน บอดี้สแลม” หรือนายอาทิวราห์ คงมาลัย ออกมาวิ่งในโครงการ “ก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ” โดยเริ่มจากการวิ่ง ใต้สุดของประเทศ ที่ อ.เบตง จ.ยะลา สู่เหนือสุดขอประเทศ ที่ อ.แม่สาย จ.เชียงราย Continue reading ‘บัวขาว’ช่วย’ตูน’วิ่ง25พ.ย.นี้ ลั่น’ใครอยากเหนี่ยวเจอได้!’

พิพิธภัณฑ์ภูเก็ตไทยหัว

จากโรงเรียนสอนภาษาจีนแห่งแรกในจังหวัดภูเก็ตสู่การเป็นพิพิธภัณฑ์ที่ลูกหลานชาวจีนฮกเกี้ยน ซึ่งครั้งหนึ่งก็เคยร่ำเรียนวิชาจากโรงเรียนแห่งนี้ ได้ร่วมแรงร่วมใจกันสร้างสรรค์ขึ้นมา เพื่อรวบรวมความเป็นมาของภูเก็ตตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ทั้งยังเป็นเหมือนอนุสรณสถานเตือนให้ทุกคนได้ระลึกถึงคุณงามความดีของบรรพบุรุษ ที่สร้างสิ่งดี ๆ ไว้ให้กับลูกหลานในปัจจุบัน Continue reading พิพิธภัณฑ์ภูเก็ตไทยหัว

เตือนสตรีอย่าละเลย ดูแลความสะอาด’จุดซ่อนเร้น’

กรมการแพทย์เผย อวัยวะสำคัญที่ผู้หญิงต้องดูแลเป็นพิเศษคือ ช่องคลอด หากดูแลความสะอาดผิดวิธีและปฏิบัติตัวไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดโรคตามมา นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ตัวอย่างเช่น ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย มีสาเหตุมาจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่สวมถุงยางอนามัย หรือการสวนล้างช่องคลอดมากเกินไป Continue reading เตือนสตรีอย่าละเลย ดูแลความสะอาด’จุดซ่อนเร้น’

สภาล่างรัสเซียผ่านร่างกม.ขึ้นทะเบียนสื่อต่างชาติ

สภาดูมาในกรุงมอสโกผ่านร่างกฎหมาย ให้สื่อมวลชนจากต่างประเทศต้องขึ้นทะเบียนกับรัฐบาล ในฐานะ “ตัวแทนรัฐบาลต่างชาติ” เพียงไม่กี่วันหลังหนึ่งในสำนักข่าวใหญ่ของรัสเซียต้องขึ้นทะเบียนแบบเดียวกันนี้ที่สหรัฐ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย เมื่อวันที่ 16 พ.ย. ว่าที่ประชุมสภาผู้แทนราษฎรของรัสเซียหรือสภาดูมา มีมติเสียงข้างมาก Continue reading สภาล่างรัสเซียผ่านร่างกม.ขึ้นทะเบียนสื่อต่างชาติ